​Naermine tõmbab ligi ka teisi, kellele meeldib naerda. Peale selle on naermisest tekkivad väikesed naerukurrud ilusad märgid hästi elatud elust.
Inimene naerab enamasti temale oluliste asjade üle, selle üle, mille suhtes ta ei ole ükskõikne.

Naera südamest!
Vahest piisab ka mõnest hetkest, heast lausest või suurepärasest seltskonnast, et naerupisik sindki nakataks.
​Miks on naermine nii oluline?​

Kas teadsid?
* Kui inimene naerab, siis töötab ta kehas lausa 80 erinevat lihasgruppi. Eriti hästi mõjub naermine kõhulihastele, seljale ja jalgadele.
* Naermine aitab lõdvestada lihaseid ja leevendab stressi, ärevust ja hirmu. (ärevus võib südamele palju kahju teha).
* Naermine aitab parandab kopsude ventilatsiooni ning alandada nii vererõhku kui veresuhkrut.
* Sageli naervad inimesed magavad paremini ja nende seedimine on korrapärasem.
* Naer soodustab adrenaliini eraldumist kehas ja aktiviseerib valuvaigistava toimega hormooni endrofiini eraldumist.
Haiged, kes palju naeravad, tunnevad ka vähem valusid.
* Naermine kaitseb näonahka kortsude eest kuna naermise ajal on tegevuses 17 näolihast, mis pingutavad näonahka, millega seoses paraneb
ka näo verevarustus, nii aga vananemisprotsess aeglustub ning jume näib rõõsam.

Tekst: Romantiline KODU
Fotod: Pinterest.com



Soovid teada mida põnevat iga kuu meie ajakirjas kajastatakse, liitu uudiskirjaga!

Täname, et liitusite uudiskrjaga!

VAATA VEEL IDEID AJAKIRJAS!

Laminaatparkett ja naturaalne linoleum

Mustri valik väga lai...loe lähemalt kumba eelistada

Imelise lõhnaga Nartsiss!

Nartsiss eelistab kasvukohana päikeselist kuni poolvarjulist, vett hästi läbi laskva…

Magamistoad kus natuke roosat

Õrn naiselik roosa toon magamistoas- galerii

Kuidas kasutada ära vanu efektseid uksi magamistoas?

Kuidas kasutada ära efektseid vanu uksi sisekujunduses?

Kapist laste kööginurk

Väga palju leidub väikseid kappe või öökappe, millest saab meisterdada…

Klaver elutoa interjööris

Galerii- klaver elutoas

Maakodu köök

Maakodu köök võib tunduda kujunduselt lihtne, kuid on...

10 tubast lille, mis puhastavad sinu eluruumis õhku

10 tubast lille, mis puhastavad sinu eluruumis õhku

Valge köök maakodus

Kuidas kujundada valget maakodu kööki?

Soovid teada mida põnevat iga kuu meie ajakirjas kajastatakse, liitu uudiskirjaga!

Täname, et liitusite uudiskrjaga!
KONTAKT

Romantilinekodu OÜ
Telefon: +  (372) 56 06 38 95
Email: romantilinekodu@gmail.com